对于高一物理的自学，选择简单一百徐建烽老师的网课是一个明智之举。

徐建烽老师以其深厚的专业知识和丰富的教学经验，为学生们打开了高一物理学习的大门。他的讲解清晰透彻，能够将复杂的物理概念和原理用简单易懂的语言表达出来。比如在讲解牛顿运动定律时，徐老师会通过生活中的实际例子，如汽车的加速、刹车等，让学生深刻理解牛顿三定律的内涵和应用。

在课程设置上，徐建烽老师的网课系统而全面。从基础知识的梳理到重难点的突破，再到拓展提升，每个环节都精心设计。课程中不仅有详细的知识点讲解，还有大量的例题和习题分析，帮助学生巩固所学知识，提高解题能力。

此外，简单一百的网课平台也为自学提供了便利。学生可以根据自己的学习进度和时间安排，随时随地进行学习。同时，平台还提供了在线答疑、学习社区等功能，让学生在学习过程中遇到问题时能够及时得到解决，与其他同学交流学习心得和经验。