关于高中英语网课的选择，简单学习网的麻雪玲和张毅豪两位老师都是值得推荐的。通过词汇积累、语法巩固、听力训练和口语实践等补救措施，并选择合适的网课平台进行系统学习，相信你的英语水平一定会有所提高。

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麻雪玲老师作为简单学习网的明星教师，拥有丰富的教学经验和一线教学经历。她擅长解决学生学习中的问题，并且能够有效地管理班级。麻老师曾获得全国高中英语教师技能大赛一等奖，她的课程注重基础的夯实与能力的提升，适合希望全面提高英语水平的学生。

张毅豪老师则是北京外国语大学硕士毕业，雅思阅读满分获得者，并有海外翻译的经验。他的教学风格激情幽默，善于总结答题技巧，讲解清晰透彻，特别适合准备参加考试、需要针对性提分的学生。

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如果高中英语不好，以下是一些补救措施：

词汇积累：英语学习的基础是词汇，没有足够的词汇量，无论是阅读还是写作都会受阻。建议从课本入手，将每课的生词、短语牢记于心，并通过造句、写作等方式加以运用。此外，可以利用碎片时间，如课间休息、等车时，通过手机APP或单词卡片进行复习和扩充词汇量。

语法巩固：语法是英语的骨架，掌握了语法，句子的构造和表达就能得心应手。对于语法薄弱的同学，建议从最简单的句子结构开始，逐步学习并掌握时态、语态、从句等复杂结构。可以通过做语法练习、分析句子成分、背诵典型例句等方式来加强语法学习。

听力训练：听力是英语学习中非常重要的一环，也是很多同学的薄弱环节。提高听力，除了多听录音、看英语原声电影外，还可以尝试听英文歌曲、跟读英语新闻。在听的过程中，要注意捕捉关键信息，理解大意，而不是纠结于每一个单词。

口语实践：口语是英语输出的重要方式，也是检验英语水平的有效途径。可以利用早读时间大声朗读课文，模仿老师的发音和语调。此外，还可以参加英语角、与同学进行英语对话练习，或者通过网络与英语母语者交流，提高口语表达能力。

此外，还可以借助网课平台来系统学习英语，提高英语水平。在选择网课平台时，可以关注平台的师资力量、课程内容、教学方式以及学习资源等方面，确保所选平台能够满足自己的学习需求。