来源:医学教育网
发布时间:2019-12-18
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马蕴琦
深入细致的优雅女神
医学硕士,三甲医院医师,有广博扎实的专业功底。
授课特点
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主讲 《专业实践能力》
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情况一:基础、自制力一般
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经验分享:全科主治医师考试复习不能机械复述!
很多考生都知道,全科主治医师的考试内容范围广,知识点多,喜欢“死记硬背”的来复习!小编这几日看了很多关于记忆技巧的内容,为避免考生们踏入「机械复述」的坑,整理如下内容,希望对各位考生有所帮助。
有一个误区,那就是「机械复述」并不能有效增强记忆。那什么是机械复述呢?
机械复述:是指直接背诵书上的原文,这也是我们最经常使用的方法。但是,仅仅按照书本的叙述顺序、具体表达来记忆,时效是极其有限的。
我们在初次对知识进行主动学习时,是「短时记忆」。要想记得快记得牢记得久,一定要经过充分的、有一定深度的加工,把「短时记忆」转化为「长时记忆」。「长时记忆」没有容量限制,保存时间也更为长久,可以长达数年甚至终身。
「加工」是什么意思呢?是指,对知识点加以自己的处理。对于记忆大段文字来说,「加工」的关键在于,用自己的语言叙述出来。
而且,加工得越精细,你的记忆效果越好。
单词的联想记忆法,就是用的这个原理。
而在记忆大段文字时,转换为自己的语言,之所以高效,是因为我们自己的语言系统、叙述风格和习惯,也属于「已有的知识经验」。
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