高一数学培训都是非常系统的，所以会导致漏前段便不懂后段。要回归课本，其实大多数的题目都是由课本上的题目改编而来。而且进入高一以后，课本上题目的难度和初中上课本题目的难度完全不是一个等级的，很多课本题目还是非常难而值得一写的。 推荐简单学习网

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王遐之：北京市骨干教师，教育部特聘图书评审专家。 先后获得县、市、全国语文教师基本功大赛（好教法、好文章、好论著、好书法、好朗诵）五项全能一等奖和三个单项一等奖。 从教30多年，高三教学20年以上，连年创佳绩，多次刷新校、区、市三级高考自然班最高均分或单科尖子分纪录。教学科研成果丰硕，开发多种学法课程，先后获各级各类奖杯奖状数十项次，独立撰写并公开出版文言长篇小说兼校本教材《三老会》和诗教读本《一粒火点亮心》等，均为教育界前所未有之探索与成果，《三老会》列入国家图书馆馆藏书目和全国高中图书馆装备推荐书目。深度参加全国中语会重点课题的研究与实验，子课题成果具有普遍推广价值。 学识渊博，讲课风趣幽默，课堂活泼、生动，深受学生喜爱。

张国：北京著名物理特级教师、物理学科带头人、高考物理命题研究专家。 擅长一题多解和一题多变的讲课方式，有亲和力，通过一张图、一道题可以带出整个物理知识点，画出情境图，就能“看”出答案。