2020年临床执业医师考试备考全面展开，相信有很多考生都在寻找适合自己的培训班。临床执业医师考试培训哪个好？是让很多想找执业医师培训班的考生头疼的问题，现在医考培训机构那么多，选择一家好的培训机构来学习，往往要费尽一番心思。医考培训要选大机构，只有大机构才可以具备非常雄厚的师资力量和更多的专业知识及丰富的经验，医学教育网，拥有最专业的医学导师和丰富的医学经验，考证过关率都是很高的，非常受医考类考生喜爱，可以了解下。

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医学教育网教学总监。曾任北京某三甲医院主治医师，医学硕士。汤老师一贯倡导的复习理念“成功=正确的坚持”，已成为众多考生心中共同的精神力量。他讲授的“腹外疝、消化道出血、门静脉高压”等一大批课程被数以万计的学员奉为经典。

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考试经验：如何利用生物钟提高记忆力 保证复习效果？临床执业医师考生必看！

一天中什么时候人的记忆力最好呢？什么时候才是最佳学习时间呢？这是很多准备参加2020年执业医师考试的考生关心的问题，小编为帮助大家更好地利用时间，提升复习效率，特教大家如何利用生物钟提高记忆力。

6—8点

机体休息完毕并进入如兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，大脑记忆力强，此时进入第一次最佳记忆期。

8—9点

神经兴奋性提高，记忆仍保持最佳状态，心脏开足马力工作，精力旺盛，大脑具有严谨、周密的思考能力，可以安排难度大的攻坚内容。

10—11点

身心处于积极状态，热情将持续到午饭，人体处于第一次最佳状态。此时为内向性格者创造力最旺盛时刻，任何工作都能胜任，此时虚度实在可惜。

12点

人体的全部精力都已调动起来。全身总动员，需进餐。此时对酒精仍敏感。午餐时一桌酒席后，对下半天的工作会受到重大影响。

13—14点

午饭后，精神困倦，白天第一阶段的兴奋期已过，精力消退，进入24小时周期中的第二低潮阶段，此时反应迟缓，有些疲劳，宜适当休息，最好午睡半到一小时。

15—16点

身体重新改善，感觉器官此时尤其敏感，精神抖擞，试验表明，此时长期记忆效果非常好，可以合理安排一些需“永久记忆”的内容记忆。工作能力逐渐恢复，是外向性格者分析和创造最旺盛的时刻，可以持续数小时。

17—18点

工作效率更高，体力活动的体力和耐力达一天中的最高峰时期，试验显示，这段时间是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时期。

19—20点

体内能量消耗，情绪不稳，应休息。

20—21点

大脑又开始活跃，反应迅速，记忆力特别好，直到临睡前为一天中最佳的记忆时期（也是最高效的）。

22—24点

睡意降临，人体准备休息，细胞修复工作开始。

有了合理的时间段，小编相信各位考友一定会有好的学习效果，也预祝小伙伴们备考顺利！