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邵启轩——逻辑性极强的和蔼男神

医学硕士，曾任北京某三甲医院心内科主治医师，后从事医考培训工作多年，医学教育网独家讲师。培训内容涉及循环系统、呼吸系统、内分泌系统、血液系统等科目，授课经验相当丰富。

主讲内容：常见慢性病

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2020年健康管理师考试备考分阶段实施策略

第一阶段　听课看书做习题

听一节课做一章节习题，这样效果是最好的。只听课看书的话是很难检验自己的学习成果，而且，如果你基础不好，或者说是记忆力差，前面学后面忘的话，等到后面再刷题很容易崩溃

听课的时候建议把老师讲义打印出来，重点内容要做标记，也可以对照教材进行学习。

等到把两本书和网课大致过了两遍以后，可以做一套真题，这样有４个好处：

不畏惧考试；

对健康管理师的题型和难度有整体把握；

了解自己的弱项和速度——练习时有的放矢，进步时更有成就感；

随着学习深入，做过的题会不断闪现，加深理解；

做题时要：计时（计下各个部分花了多少时间），计分（丢分重灾区在哪儿）

关于畏惧考试：不知道大家有没有这样的备考经历，花很多时间上了各种课、看了各种教材，但是心里依然缺乏对考试的整体把握，而且复习越久越害怕考试。先做真题不仅能迅速破除这门考试的神秘感，而且能让你对健康管理师题型、每种题型的难度、数量、分值有初步概念。

为什么不把真题留在最后做？两个原因：

１．因为教材讲解以真题为基础，保留下来的题教材中多半已经讲过了。

２．真题是需要掌握得最熟悉的题，放到最后练手太浪费。

第二阶段 重新回归课本

这个时候你已经发现自己的薄弱点在哪里了，根据自己的薄弱点来搭配练习，合理安排自己的侧重点。

此时需要：

研究每道题的答案——学会最高效的答题方法，抛弃原有的低效方法；

记下错误的原因。

慢慢开始控制每道题的时间，平均下来不要超过１．５分钟（原因，考试时间１２０分钟，总共１００道题，超出时间是肯定会做不完的，再说了，都是选择题，真的知道答案的话，几秒的时间就可以搞定）

关于错误：刷题的阶段，总结错误原因很重要，就连粗心也要分成：因陷阱丢分（记下陷阱）ｏｒ　计算错误（为什么会算错）／文字理解错误（哪个词义不清晰）

第三阶段　考前冲刺，查漏补缺

这个时候就需要用到前面提过的错题库了，把错题库里的题重新过一遍，之前掌握的比较好的知识点尤其是重点章节的知识点也翻翻看看，因为我们在第二阶段可能会较多的忽略掉自己会的问题，所以千万别在考试的时候因为自己忘记了本来会的知识点而丢分。

考试之前一定要知道重点章节在哪、考点在哪，回归到书本的知识点身体，不要纠结于某些题目，不要在考试中出现，这个问题我知道，可具体选什么却模拟两可，导致熟悉又陌生。

第四阶段　保持良好状态，等待考试

最好考前１、２周进入这个阶段，也就是说，在这之前要确保前面的工作都已经做完，即：

每门考试基本达到满意的正确率（参考：８０％正确率）；

平均速度基本达到１题／分钟；

到这个阶段应该已经有相当把握了，注意保持好的心情进入考试。

关于作息和锻炼：非常重要！一定要有规律的作息，一定要坚持锻炼，好身体好精神才是学习备考的本钱！