1、选一个你熟悉的课题来讲，在有限的时间里把它讲清楚;

2、不要背对观众，注意节奏，很多新人都是讲的太快;

3、不必太讲究技巧，因为新人都不懂讲课技巧，领导也不会太在意这个;

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4、好好准备，把真实的水平表现出来就好。

我听过几年的新教师讲课了，比较看重他们的心理素质和基本的知识水平!

1、首先是着装问题。一般试讲都有领导听课的(如系主任或你专业的教研室主任等)，穿衣服一定不要太随便，也不要太花哨，很多老领导看不惯的。尽量整洁、斯文点。你是女孩子，可以化点淡妆，但不要浓妆艳抹。

2、备课一定要充分，所谓的充分有三层意思：(1)内容一定要多，多准备点不要紧，可跟椐试讲时间自己控制，一定不要少!(2)内容一定是自己最熟悉的，一般试讲主要是领导想看看你的口才，当然也看看你有多少“料”，一般是让你随意安排讲课内容的，这时一定找自己最熟悉最感兴趣的那些内容，这样不容易紧张，也不容易忘，还可以即兴发挥呢!(3)内容尽量安排一些新颖、前沿的知识，同社会某些现状加以联系。这样会让领导、老师感觉你很有“料”，能够把握进展，能够理论联系实际!

3、试讲之前一定要演练几次。即使你有足够的信心也要演练一次，如果老是紧张，就多说几次吧。可以找个没人的地方，当然，能面对自己的朋友演练就更好了，因为他们或许还能给你提点意见和建议呢!

4、如果你的黑板字写的不错的话，尽量用“爬黑板”的方式讲课(除非有规定一定要用多媒体)。一来，写一手漂亮的黑板字会给那些领导们留下一个很好的印象的，二来，在写的过程中，可以想：接下来我要讲什么?也就是说，给自己一个缓冲的时间，消消紧张情绪，当然不要因紧张而写的飞快，慢点写不要紧，关键是把字写好，写的有条理。

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