轻松备考公卫助理医师考试

来源:医学教育网

发布时间:2016-03-29

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平常心对待公卫助理医师考试

我对大量公卫助理医师考试成绩优秀者的调查研究表明,他们在情绪上的共同特点是以平常心对待考试,因此情绪比较稳定。他们把平时的统考、模拟考试当成公卫助理医师考试,因此公卫助理医师考试时就能以平常心对待。

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积极的自我想象

积极的自我想象能唤起人良好的情绪,消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容,例如过去某次考试成功的某些情节,来焕发自己积极的情绪。考生在考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时,都可以用积极的自我想象,来焕发积极的情绪。

 

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