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【医学教育网简介】

医学教育网是北京东大正保科技有限公司旗下的一家大型医学教育网站，成立于2005年1月，是国内目前大型医学远程教育基地，从事43大类、1000多门网上课程辅导，以其雄厚的师资力量、专业的网络视频多媒体课件技术、严谨细致的教学作风，为我国培养了大量医学行业人才，辅导效果明显。目前网站被百度收录的各类医学专业信息和考试信息近1000万条，注册学员300多万人，日最高独立IP访问量117万人，日最高峰值页面流量达2000多万次，是广大考生了解医学类考试政策、动态和参加培训的重要网站，在考生中有着一定的影响力和号召力。

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考试经验：有哪些方法可以减轻2020执业药师考试备考压力

排解压力的方式有很多，例如：

1、自省。

学会自我反省，有的时候不知道，属于潜意识，就会发生有些压抑，这个时候我们需要自我反省，对着镜子说出来，或者去一个没人的地方发泄出来，等到你发泄出来之后，会轻松许多。

2、增加自信心。

增强我们的自信心是排解压力的前提，没有自信的人，对于自己的能力首先就是怀疑，然后忧虑，加上紧张，所以我们要相信自己，那样压力就会少一些。

3、运动。

合理的爱拍生活跟体育活动，也是可以排解压力以及焦虑的。从考生的实际出发，我们可以踢踢腿，深呼吸，这些小的运动都可以帮助我们放松。

4、饮食。

饮食有很多种，当我们有巨大压力的时候，我们身体会消耗维生素C，这个时候我们可以吃一些草莓啊，菜花跟菠菜以及含有维生素C的食物。胡萝卜对于提高我们的记忆力有很大的作用，所以经常吃胡萝卜对于考生是很好的。

少食多餐也是很好的方法，不要吃多油的食物，对于备考的考生来说是不利的，这些多油腻的时候会给大家的肠胃带来负担，反而会起到反效果。