如果被问道：英语四六级考试中，你最讨厌哪部分?相信百分之八九十的同学会异口同声回答：听力。那么这是为什么呢，我想最大一部分原因是中国学生的应试心态，以及缺少英语语言环境。下面我想和同学们或者说战友们分享一下我的经验，希望对大家有所帮助。

一、考试心态最重要

我为什么把心态放在第一点来讲，是因为我觉得摆好心态有助于超发挥。相反地，心态不好，即使平时听力练得再多，在考场也只会落得兵荒马乱的下场。那么如何调节心态呢?

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有些同学说自己一遇上考试，就会不由自主地紧张起来，根本没法集中注意力，我想说这是正常现象，但主要原因是由于自己的不自信而引起的，我认为最好的解决方法就是平时练听力勤快点，准备充分了，自信也就有了。还有一类同学说自己准备得很好，可还是紧张，那么我建议考试前，多想点开心有趣的事情来缓解自己的紧张情绪，并且在心里默默鼓励自己：你可以的。

二、考前打牢基本功

我这个人不太相信考运之说，我认为只要你考前功夫做足了，那么无论是什么试卷都能考出理想成绩。那么这个基本功从何打起呢?

我建议是做真题为主，辅以听英文新闻和看英美经典剧集，历年真题是最有针对性的，它出题的思路、模式都会在真题中一一显现，所以应认真对待每套真题，而且听完后，不管是听懂或没听懂，都应仔细的再听几遍，争取把每个单词都听出来，而不是只求个大概就算完事了。经本人实践，这样长期坚持的话，效果很大。至于BBC，VOA等，同学们可以在每天临睡前听个半个小时，可以先从慢速的开始听，然后再中速和快速，一切慢慢来，千万不要失去信心，牛人们都是这么练出来的。美剧、英剧的话，我建议先看有中文字幕的，然后自己慢慢推敲英文说得是哪几个词，接着自己再进行校对，也就是看中英文字幕的。

三、运用技巧

英语四六级考试时，对时间的把握也是很重要的一个因素。对于听力考试而言，时间是要用抢的。一拿到卷子，就要马上对所有的听力题进行快速浏览，做到心中有数，即可以预测文本大概讲什么。这样做有个好处，就是消除了同学们因为对听力背景陌生而产生的恐惧。

另外，看选择题时最好圈一下一个选项的关键词，不然等题全部看完，前面就基本忘光了，圈关键词有助于回忆，省时省力。

最后，我建议同学们在练习听写时，顺便练习用用速记符号，避免在考试中出现听懂了，却来不及记下句子的情况。速写可以通过只写单词的开头几个字母，如"people"简写成"pl"，或者想一个符号来代替整个单词，如符号“*”代表important，符号“=”代表equal等。这些不用特意去背，只要自己平时练习听力时，多用用就行了。

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