我是12月12日考的托福，只准备了两星期不到，准备过程中深感目前网上和书中介绍托福备考方法的不足，所以自己写了一篇文章来，希望对大家有所帮助。我的分数是29，28，23，27，总分107，应该还算满意了。

首先，我不是神，不可能自身英语水平只到四级，练两星期就考托福100 。网上流传的还有书里的练习方法，跟读模仿什么的，大多是为了提高英语能力。而这里要介绍的经验，是针对英语能力足够的同学，为大家提供一些练习和应试时的技巧。

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什么叫做“英语能力足够”?以我自己为例，我是英语系翻译专业在读大二学生，上学年拿一等奖学金。词汇量一般，几乎没背过TOEFL词汇。考TOEFL之前，上课或者考试时阅读几千字的文章基本没有问题;听力方面能够听VOA常速做点笔记，但是笔记的成功程度依内容难度(词汇、知识面)而定;口语尚可，美音，上海市某辩论赛里拿奖，能在上课时用英语陈述自己的观点，但其实表达时的词汇和语法都会出点问题。

……所以如果是英语程度不够，去死练吧。够了的同学往下看。

阅读方面：

其实阅读不需要背单词，文章里专业的难词基本上都会在内容中予以解释，而会挑出来考的词汇一般都比较简单。实在看不懂的就猜或者跳过，这是基本对付单词的方法。不过准备期间，还是建议把在练习文章中出现的一些高频关键词记下，比如描述趋势、大小、肯定否定这类表达观点的词。

四六级的阅读方法为“逐词阅读法”，就是“老老实实全部看一遍”的冠冕堂皇说法。而TOEFL的阅读法是“先看每段关键句再看每题对应段”法。因为英语文章一般每段首句都是主题句，所以一开始浏览的时候，先主要看看第一段，然后瞄一瞄每段的主题句，弄清这篇文章要说的是什么还有主要结构就行了。当然，主题句看不懂的话就往下看看下面的补充解释嘛。

题目主要分为选择、句子插空、小结三类。选择题里又分内容题、改写题和词汇题。做题目的时候不仅要看题目所对应的句子，而要把该句的上下文都看懂，了解前因后果。

内容题的关键在于对选项逻辑的分析上。让你直接选文章里表达过的观点的傻题是肯定没问题的，但是有些不傻的题，尤其是“下面哪个选项是对/错”的题，就要纠结一番。基本方法是把原文的观点逻辑关系拎出来，再把选项的逻辑关系拎出来，两者对比。比如我做的一篇文章里面说，“长颈鹿什么的都会吃带刺的植物，但是山羊会花更多的时间收集那些叶子”，问下面哪个是对的：“比起没有刺的植物，山羊更喜欢吃有刺的”“山羊比长颈鹿更喜欢吃有刺的植物”。不要觉得用中文说出来简单到渣，这题目变成英语看会提高一个难度级。而且真题的选项迷惑力很大，我这例子这么简单是因为我想不起来了……另外，排除法也非常好用。

词汇题的话，因为一般都很简单，做的时候连句子都不用看，直接把原词的近义词在选项里面挑出来就行，然后再代入到句子里看一下作为检查。如果你真的不知道原词，就只能根据上下文猜了。但我觉得基本上猜不出，一般选项们都会很像正确的，我就怀疑自己阅读扣的那一分是词汇分，那题是我唯一猜的题……

句子插空题的关键也在逻辑上。首先你要知道插入句承担的是什么功能，补充叙述?引起下文?总结观点?明白这个以后做起来就十分顺手，看在哪两句之间的逻辑关系空出了该功能的位置可以让插入句补就行了。

小结题有两种，一种是文章中阐述了几类事物，让你把它们各自的属性拖到对应的栏里。这个很简单，就拖呗，不确定就点回去看原文。另外一种是给出三个空，让你拖句子，组成全文的概要。这类题要记住的奥义就是：永远没有细节!如果哪句是原文中作为细节补充说明的内容，它就肯定不是答案。然后再排除掉原文没提到过的、和原文相反的，基本上留下来的就是了，别忘记那三条要按逻辑顺序排列好。

听力方面：

听力是可以做笔记的，建议练习时多做些实验，看自己是更依赖大脑还是更依赖笔记，确定最适合自己的笔记方式。就我自己而言，我比较依赖大脑，最好的方法是先听懂后记，在大脑中处理好逻辑结构，记下的是具体内容，一般落笔在语句出来之后，意群长的话甚至可以达到几秒。有的人就不一样，比如我同学茄，她可以唰唰唰地全记下来然后做阅读理解，要她不写下来等于让她去死，这家伙高中就把高口给过了。说明笔记方法各人不同，要找到最适合自己的方法。

速记符号什么的，不学也无所谓，来不及写就只写开头几个字母，自己记得就好。建议练习时就形成做笔记的格式，像口译译员一样，每行较短，根据意群换行，分论点写上一二三，细节列举用大括号等等，这样有利于回头查看时的理解。

听的时候，碰到一些内容时就要提高紧觉，那就是所谓的“必考”内容。对话的话就是“问题”、“原因”、“解决方法”，讲座的话就是“观点”、“论据”、“人名、年代等特殊学术名词及其解释”等等。碰到罗列的几个观点和它们的论据是一定要记的，不过当然全篇记下来最好了……记不下来的话，记住这些也就差不多了。还有一些表达情绪、或者表承接功能的句子，不需要记内容，建议以“*”号标在你的笔记上。它们是必考的，你可以通过查看它的上下文来了解它表达的是什么情绪、承担的是什么功能。

另外，出现在屏幕上的单词或者图画一定要记下来，图的画就画下来，包括上面做标注的单词。我考试的时候就画了个南太平洋波利尼西亚群岛图……有时会考图示题，画下来就会非常方便。

做题技巧其实和阅读差不多，如果你听懂了，那么就可以当做比较简单的阅读题来做了。语气题或功能题可能会比较纠结，但联系上下文弄清语境再理理逻辑就好，排除法十分好用。另外据字母叔叔说，老美的脑子比较直，如果他说“如果你对讲义有问题，你可以给我发邮件问我”，意思是“我现在不想讨论这些讲义”，而不是“讲义有点难你可能看不懂”。

口语方面：

首先，多说多练，提高对语言的熟悉和敏感。这个就不用多说了。其次，口语是有套路的，除了最后一个讲座题，其它的都可以准备。一般讲的时候，结构是“事实——观点——论据”，前面两点说得简洁一些，论据可以多罗列一点。不用挖得太深，只挑会讲的讲，同时注意时间。口语考试的过程，就是一个反应的过程。要在十几秒的时间内挑选你要说的内容并且组织起来，这除了练以外，形成自己的套路也很重要。控制时间非常非常重要，一定要一边说一边看着时间条，碰到语法错误了就硬讲下去别多想，尽量结尾是一个完整的句子。

小马过河提供的模板也可以看一看，不一定要完全套用，但可以采取一些功能句提高你的流畅度。然后，就去多练练什么机经黄金80题之类的，熟悉各类话题，缩短考试时需要的反应时间吧。

作文方面：

作文分为综合写作和独立写作。本身就是针对技巧的为懒人而写的书啊哈哈。这绝对不是打广告!

综合写作方面，其实灰常灰常简单。首先，阅读时先看主题句把主题和结构弄清楚，然后有时间的话能看多少看多少，反正后面还是有的看。接下来的讲座结构基本上是和文章相同的，和听力一样记啊记就行了，评分最重要的因素就是看你观点有没有写全。然后写的时候条理要清晰，逻辑要分明，多用一点功能句，比如“文章里说……但是讲座对此提出了尖锐的质疑，因为……”这样子，他们就会被你忽悠到啦。

至于网络和参考书都无比推崇的paraphrase，即改写，我觉得没什么依赖的必要。一来很多内容都是要表达讲座的观点，二来表达的时候你的句型肯定和原文不一样，原文是用来陈述的，你是用来补充说明的，挺自然就能转换了……当然这是我的没良心感觉，如果对于大家来说做不到自然，那么就刻意地去改句式吧。了解一些要避免的点，比如用完全相同的词句之类的，就可以了。

对了，有时间的话再看看独立写作的网考题库，有书会专门附带每题的分析。虽然题库如海洋这是个笨办法，但是看了总比不看好，拓展思路又熟悉各类话题。

练习材料方面：

TOEFL的练习材料五花八门，建议还是以那几个大牌的为主。首先一定一定要把BARRON全套给做了(默默地斜视烟儿)，理由如下：1.BARRON的听力是公认最好的，搞定BARRON以后听真题你会觉得飘飘欲仙;2.BARRON的综合作文是很变态的，完全和真题不是一个思路，如果你先被这个打击一下，做真题的时候会觉得信心百倍;3.BARRON的阅读很简单，但是基本思路还是可以的，先做了BARRON的阅读了解自身问题以后，做真题也能做到胸有成竹了;4.BARRON的界面是模仿真题的，有利于习惯考试条件，而且又分不同模式，可以一套一起做也可以一部分一部分的做，超方便。啊不要问我为什么听力就要做难的阅读就要做简单的，反正我把BARRON全做了又考成这样……

然后就是KAPLAN，它的阅读比较难，如果你能把KAPLAN的阅读搞定那么肯定就能适应真题的程度了。但是……它有很多乱码!导致插入句等题型没办法做，不能衡量自己的成绩，至少这是我这里的情况。然后，在接受BARRON的综合写作打击之后一定要去做KAPLAN，这样你就会觉得自己回到了正常世界，如沐春风，信心值像喝了血瓶一样咕噜咕噜地补满。KAPLAN还有一个好处，就是口语有各个水平的范例给你看，当你听了它给出的高水平范例以后，你的信心值会咕噜咕噜地噗出来……

不要相信OG!虽然是官方指南，但是简单得全无指导意义。我就是看了它的阅读以为真题也如此简单于是就欢乐地蹦蹦跳着去考了结果被第一篇的难度砸愣。据叔叔说DELTA的口语不错，我没来得及看。建议是把能做的口语题都做了，至少BARRON和KAPLAN这样模拟界面的都给做完。做的时候注意时间，对考试很有帮助。

我是刚决定要考就到书店里去拖了一堆辅导书，还有口语模板。其他部分的最好也至少买一本，因为书的前面都会有题型和评分标准说明。不过这些可能在网上也有，我只是不大相信网络上良莠不齐的资料而已……其实这些书大多是个介绍作用，真正做题还是在电脑上做比较好。

应试方面：

如果你是到外地去考，一定要提前一两天去熟悉环境还有考场，选择好一点的宾馆，保证睡眠质量。不要一到了就出去玩景点，也不要临考只有一天了还死命练，这时需要的是淡定的心理状态。

我是10点考试，早晨7点半醒过来去看的北美机经，又做了点口语给舌头热了个身。其实机经什么没有用的，看看只是为了让脑子活跃一下。

考试中间休息的时候吃点巧克力什么的，我的考场可以带水进去，所以我就一边做一边喝阿华田……其实神经高度紧张的时候不会感到饿的，千万不要吃太饱，休息一会就赶快进去别迟到。我还看到有人几乎不休息就往下做的……

有人说可以通过开考的时间差来作弊，提前了解口语的试题。我觉得完全没必要，你做听力的时候哪还顾得上听别人说口语，反而是顾此失彼。与其自己做听力的时候被别人口语干扰，还不如反过来去干扰别人……好吧其实没啥干扰，各自注意力集中在自己的考试上，不会有什么混听的问题。

然后，练听力的时候形成的良好格式习惯可以帮你省纸，我连一开始发的纸都没用完。笔不够尖的时候尽量在草稿纸上斜过来磨一磨，尽量不要召唤老师来换笔加纸，因为我觉得那会浪费时间还有分散注意力。当然，不要因为我这么说而硬撑啊!挑合适的时机召唤老师就好。

考完托福以后英语真的会上升一个台阶，阅读速度啊听力速记啊口语啊什么的都会提高，这是真的。以上是我个人参加托福网考的经验，希望大家结合自身的情况，去芜存菁，顺利取得好成绩，实现自己的理想~~

谢谢大家!

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