我的英语水平比较烂，高考英语105，四级考了两次，第一次58，第二次大二下学期考的444，六级考了考了一次，那时候特别发奋最后成绩500。

第一章------接触托福

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我是今年三月份开始接触的托福，当时报了托福强化班，感觉对我有两个用处：第一，了解了托福的题型，到底托福是考什么的;第二，知道了听力需要做笔记。至于其它的什么我到真没感觉有多大的用处，也许是我当时的水平很差吧。说一下我当时上托福班时的水平，阅读文章到能读懂(我指的是OG上面的文章)，但题就是做不对，上课时老师布置作业让回家做OG上的题目，阅读大概一篇能错2-4道。至于听力嘛根本就听不懂，当时用的教材是那个大绿皮longman，里面的听力我根本就听不懂，上课做题的时候全都是蒙的，大概34题能错个20多个。口语就不说了，就是哑巴英语，作文也不行，当时看到题目一点思路都没有，都没法下笔。就这样，迷迷糊糊的上完了十几天的课程，感觉没有任何进步。

第二章------准备篇

第一部分阅读篇

自从上完课开始，我就开始非常的重视阅读，因为我知道我其它部分不好，所以一定要在阅读部分拿分，而且是越高越好。在上完课的时候，我就把托福单词背完了一遍。从三月份开始，每天都坚持看economist那个网站，主要看里面的自然和社科类文章，不认识的单词先猜一下，实在猜不出来就查一下词典，然后那个小本子把这个生词记下来，每天就翻一下这个小本子，熟悉这写不认识的单词，这样坚持了三个月，中间穿插着做题和练习听力。之后就买了DELTA蓝皮书和BARRON，四月份就开始做题，把DELTA前面的分项练习挨个做，然后把每道错题分析一下为什么错，总结出题思路，由于当时课程很紧张，用了两个月才把DELTA做完，BARRON没有做，想留着到最后模考用。三个月下来，阅读水平有了很大的进步，文章都能读懂，正确率也很高。七月份算是荒废了一个月，由于当时临近毕业，学校有非常多的事要去办，而且朋友多，每天都有饭局，每天都喝的不省人事，面对朋友的分离，也就没心复习托福了，说多了，拉回正题。其实阅读不难的，只要每天坚持读点东西，然后再归纳出你所读文章的大致内容，坚持下去就行，阅读我就是这样练的。

第二部分听力篇

在听力上，我下的功夫是最大的，因为我知道托福考试听力占的分量非常重，这也就是所谓的得听力者的天下吧。复习听力的过程是非常痛苦的，不过大家一定要有信心，如果连自己都不相信自己，还凭什么考托福呢。所以大家一定要有自信，而且心态要好，世上没有人比你强，只有自己比自己强。听力我是一点都没敢耽搁，每天都坚持听4个小时以上。

首先练听力，我觉得第一步必须背单词。听力是要求词汇量最大的一部分。托福考试听力有4个学术演讲，每个大约持续5分多钟，其中涉及到的专业词汇也挺多，包括什么历史啊，生物啊，化学啊，地理啊，心理学啊，建筑学啊等等，如果过单词不认识，听得再清楚也是白搭。最多用一个月的时间把单词搞定。

第二步，听写。我一开始是听的是VOA的慢速英语，用它练听写，大概听写了一个星期就不听了，觉得没什么意思，其实练了一个星期听写之后，感觉就已经有所提高了。之后，我就用DEILTA练听写，一开始听，特别不适应，特别难，就应着头皮听写，练了大概3个星期，就感觉听力有了很大的提高，以前什么都听不懂的东西已经能够听懂了，但还是仅限于想DELTA这种语速不是很快的教程。在听DELTA的时候，我把每道错题都总结了一下，知道为什么错，分析一下出题思路，感觉DELTA还是非常好的教材，现在新托的教材非常少，一定要充分利用每一本教材。还有一点，听写时候一定要一句话一句话的听，如果这一句话听了三四遍还没听懂，就不要听了，看看原稿是什么，然后继续听下面的。听写过程不重要，最重要的是听完之后一定要对着原稿改，这样才能明白那些地方听的有偏差。

第三步，跟读。跟读这一步我练的时间不长，大概有一个多星期。跟读时，首先把听一遍文章，然后对着原稿读一遍，再听的时候不看原稿跟着读。一开始特别不适应，听说这种方法练口语特别好，但由于本人耐力实在不行，就没有坚持下去。

第四步，就是精听和泛听结合了。泛听我一直在练，当时每晚从网上听新闻，不管能不能听懂，反正就是一直在听。直到现在考完了，我每天还是听，每天晚上都听一个小时的新闻，比如听NBC,CNN,NPR等。这些东西如果能听懂，托福考试还算什么，小菜一碟。反正听力就是要多练多听，这不是一时就能有所提高的，坚持下去就行。

听力至8月25号考试练了有5个多月，到考试的时候，全都能听懂了。

第三部分口语篇

其实口语我到没怎么练，要不第一次也不会考12分。口语我也不知道怎么说，就是觉得每天说说英语就行了。我是到最后考试3个星期才开始练口语，从网上下了历次考试前两题的机经，每天规定自己说多少道题目，总结出常用的理由和例子，我前两道题就是这样练的。至于后面4道题吧，我觉得还是考听力，只要都能听懂了，就有话说，把要点都说全了，不会得太低的分数。

第四部分作文篇

我的作文确实不好，总感觉没有话可说。作文我大概一共准备了一个月的时间，首先是看范文，记下了上面的一些好的句子，然后又背了几篇作文，从网上下了经典的185题提纲，每天睡觉前就看这些提纲，又在网上找了一些常用的例子。大概一个月之后，就感觉又话说了，语言嘛我就是练出来的，考前大概写了40篇完整的作文，试着把好的句子和例子写在作文里面，写好之后我会拿去让老师改一下，改完之后再把自己的读一边，把别人的东西变成自己的东西。我觉得大作文准备模板不太好，一定要形成自己的风格，这样老外看着也会比较爽，如果按网上模板去写，老外一看又是千篇一律的东西，会感觉很恶心的。综合作文就比较简单了，准备模板，听力练好就没什么问题了。

第三章------考试篇

阅读：从我参加的两次考试来看，阅读难度确实要比模拟考试要难，文章大概和BARRON的文章难度相当，但题目相当有迷惑性，主要是选项的提干很长，不太好分析。所以大家一定不要轻视阅读，20分钟是非常紧张的，一定要把握好时间，简单的题目用时少一些，难度大的题目多分析一会儿，如果实在不知道选哪个就蒙一个，千万不要在一道题目上花费太长的时间。

听力：真题的听力确实不难，文章比起BARRON确实要简单，语速不快，特别是lecture部分，有一篇语速较快。其余三篇语速是很慢的，语速感觉比DELTA和BARRON都慢(个人感觉)，但题目设置的非常有迷惑性，但不像有的人所说的，即使文章都听懂了题就是选不对，文章如果能全部听懂，题肯定能选对的。听力部分主要在于听，而不是记笔记，笔记是帮助回忆的，一定要听懂整篇文章的结构。Conversation部分，主要听细节，要听出来问题是什么，为什么会发生这个问题，怎样去解决这个问题，这些一般都是出题点。Lecture出题点较多，下面是可能会出题的地方：

1.重复的地方

2.提建议的地方。例如：you should, I suggest, had better do

3.强调的地方。(1)解释强调，(2)举例强调，(3)级别强调，(4)结论强调

4.原因类

5.表示转折的地方

6.教授学生互动的地方

7.开头结尾

8.出现人名，新名词，新概念的地方

口语：口语考试也许是最轻松的部分，因为只有20分钟。感觉口语考试评分标准不是很严格，我第二次考试的时候，前两题是GOOD，因为我休息时听到了别人说，然后就写了下来，照着念的。后面4道题，坑坑吧吧的说完了，语音也不行，典型的中国英语，但最后是FAIR，所以感觉就是要不停的说，即使没有听懂自己编也要把时间用完，千万不要说了30多秒没话说了，那也许会很惨的。还有要点要尽量答全，不可能把多有内容都说出来，因为时间不允许，尽量说能说多少是多少。

作文：综合作文是比较简单的，只要听力材料听明白了，再利用自己事先准备好的模板，就能写好，听力材料做笔记吧，千万不要明明听懂了，到写的时候忘记了那就惨了。答作文也没什么好说的，大家把185题库好好看看，现在基本上已经不出题库里的题目了，但基本思路还是一样的，再准备一些好的例子，语言写好一些，应该能拿到比较理想的分数。

最后祝大家能早日实现自己的梦想。
 

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