来源:环球网校
发布时间:2017-06-02
合理情绪想象技术的具体步骤:
使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应的情境之中
实操教学 职场赋能
帮助求助者改变不正确的认识,使他能体验到适度的情绪反应
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