心理不健康状态的分类 第一单元 概述(环球网校心理咨询师频道为您提供心理不健康状态的分类知识)

心理健康咨询的主要工作对象，是各类心理不健康状态，而不是各类异常心理。

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一、用途①使咨询心理学与邻近学科相区分②进行合理的临床诊断③限定心理健康咨询范围④咨询方案的制定⑤疗效评估⑥心理健康问题的深入研究⑦职业培训⑧心理健康状况调查⑨自我心理保健的需要

二、效度：就是确定“心理不健康状态”真实存在的标尺。以此标尺，断定被区分出的各种“心理不健康状态”，确实在现实中独立存在着。确定真实性，可使用以下三项指标：

(一)症状学效度---心理不健康状态的某一类别，是否有独立的、稳定的“心理不健康特征”和“心理不健康特征组合”。①临床经验证实“心理不健康特征”的真实性②情绪心理学说明“心理不健康特征组合”的真实性：

(二)预测效度---对心理不健康状态后果的预期，可分两大类：

1、对自然发展的预期。进入“心理不健康状态”之后的自然发展历程，可因各人的年龄、性别、个性特征、环境条件的变化、所蒙受刺激的性质等条件的不同，其结果①在三个月内，部分人有可能自行缓解②由于主、客观条件较差，短期内得不到化解。如果不良情绪和行为迁延的时间过久，就会通过人的‘联想机制’，泛化到其它类似对象，出现“杯弓蛇影”、“一年被蛇咬，十年怕井绳”的情况③心理健康状况长期得不到改善，会使心理抗压能力和耐受性逐渐下降，情绪和情感的自控能力下降，心理冲突发生变形，生活和社会功能蒙受一定影响。成为神经症的易感者。

2、外界干预下的预期。①非专业的社会支持，亲朋好友、社会福利或援助等机构，出自道义和关心爱护，精神或物质的支持与帮助。类似于临床上的“支持疗法”。在外界刺激性质和强度不甚严重、反应不甚强烈的心理不健康状态，在出现的早期，可被化解。但反应强烈的心理不健康状态，或者对于中、晚期(三个月之后或半年之后)的心理不健康状态，不能被彻底改变②专业的心理咨询，是有资质的心理咨询师，经过临床诊断，按确定的目标，采取针对性的方法，按拟订好的咨询方案所进行的系统咨询，绝大多数情况下，经过系统的心理咨询，心理不健康状态都可以康复。假如达不到康复目的，或者是咨询师有失误，或者是求助者的问题已经超出了心理咨询的范围。应会诊或转诊。

3、结构效度---在理论上，促成或影响“心理不健康状态”的因素①人口学因素②个性心理特征：消极经验、反逻辑思维特征和固有的不恰当的行为反应模式，价值取向、兴趣和爱好的性质③身体健康水平：经常多病或慢性躯体疾病患者，心理健康极易受到破坏，先天性心脏病患者，长期脑供血不足可造成脑相对缺氧，表现出情感脆弱、心情抑郁④社会变迁：极端的例子是所谓“文化休克”。适应能力很差的人，在反差极大的社会文化中生活，可以导致某些心理问题，同时伴有躯体症状。只要返回原来的文化环境，所有症状可不治自愈。

第二单元 心理不健康的分类

一、心理不健康的第一类型——一般心理问题

1、诊断为一般心理问题，必须满足以下条件：①由于现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪(如厌烦、后悔、懊丧、自责等)②不良情绪不间断地持续满一个月、或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解③不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态、基本维持正常生活、学习、社会交往，但效率有所下降④自始至终，不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件;即便是与最初事件有联系的其他事件，也不引起此类不良情绪。

2、综合描述，可并给出如下定义：一般心理问题是由现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下、不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。 从刺激的性质、反应的持续时间、反应的强度和反应是否泛化这四个维度出发，就可以区分和鉴别哪些属于一般心理问题，哪些不属于一般心理问题。

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