产后应该怎么调理
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第一、要睡比较硬的床。 第二、摄入高蛋白的食物。 第三、避免外出。 第四、注意哺乳姿势 第五、注意补铁和补充水分。 第六、避免性生活。 更多知识推荐学习妇幼课程
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多休息啊 不生气 心情愉快 多吃新鲜的蔬果
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保持心情愉悦，不乱东西，饮食要有规律
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